De hele dag stilzitten is erg slecht voor je gezondheid. De gemiddelde kantoorwerker zit 80% van de dag. Het grootste deel van de tijd zitten we op onze bureaustoel achter ons bureau. Als we naar huis rijden zitten we in de auto en als we thuis komen gaan we eten en zit je ook. 's Avonds gaan we naar de sportschool of kijken we Netflix of TV. Helaas weegt die paar keer sporten niet op tegen het vele zitten. Het grootste deel van de dag zitten vertaald zich in rug, nek,-en schouderklachten. Het is niet voor niets dat rug, nek,-en schouderklachten ziekteverzuim reden nummer is zijn!
Gelukkig is hier iets aan te doen.
Meer bewegen kan op meerdere manieren. Natuurlijk kun je vaker koffie gaan halen voor je collega's of vaker naar de kopieermachine lopen. Maar de beste manier is het werken is het werken met een zit sta bureau. De bedoeling van een zit sta bureau is dat je regelmatig afwisselend gaat staan en gaat zitten. De momenten dat je gaat bellen, overleggen of dat je de behoefte hebt om te gaan staan, dan druk je op de knop je gaat staand werken. Met een degelijk slinger- of een elektrisch verstelbaar sta bureau heb je in een mum van tijd het bureau omhoog en omlaag.
Als je denkt goed bezig te zijn met een zit sta bureau, denk dan ook aan de volgende stap. Nog steeds zul je het grootste deel van de tijd zitten. Waarom dan niet een ergonomische bureaustoel met een bewegend zitvlak of een deskbike in plaats van je "gewone bureaustoel"
Wat ons betreft is de gezonde werkplek een werkplek waar je repeterend staat met een in hoogte verstelbaar bureau en dit combineert met een ergonomische bureaustoel met een bewegend zitvlak.. De bureaustoelen van Köhl hebben zo'n zitting. De Air-Seat zitting heeft twee luchtkamers die er voor zorgen dat je rug continue beweegt zonder dat jij er iets voor hoeft te doen. Door je eigen beweging gaat lucht van de ene naar de andere kamer. Hierdoor blijft je rug bewegen. Je ruggenwervel beweegt, de bloedcirculatie is optimaal en de kleine spiertjes in je onderrug worden sterker. Het grote probleem van een gewone bureaustoel is dat na lang zitten alle gewicht van je lichaam op je onderrug drukt. Doordat je stil zit zijn je rugspieren inactief en zakken in. Met een bureaustoel met Air Seat beweegt je bekken heel licht, alsof je wandelt. Precies die beweging die je hersenen het signaal geven dat er activiteit is en al je 150 kleine rugspieren activeert. Reken maar dat dit werkt!
Wil jij gezonder werken. Bekijk onze zit sta bureaus. Wij kunnen ze leveren als recht bureau met 1 of 2 motoren. Elektrisch verstelbaar met een geheugen of met de hand verstelbaar. Wil je een zit sta hoekbureau, ook dat is mogelijk, net als een zit sta bench opstelling voor open kantoren met akoestische privacy panelen. Ben je overtuigd? Vergeet dan niet de juiste bureaustoel. Het is de combinatie die er voor zorgt dat jij gezonder kan werken!
De hele dag stil zitten achter je bureau is ongezond voor mensen. Dynamisch werken is de oplossing voor het bevorderen van werkprestaties en het voorkomen van ziekteverzuim. Binnen het dynamisch werken zijn een aantal producten die het bewegen tijdens het werken stimuleren. Een zit sta tafel is de basis voor het bewegend werken. Zet je hoog laag bureau in de sta stand als je samen met een collega iets bespreekt. Zodra je de behoefte hebt om te gaan staan, ga je staan tot het moment dat je gaat hangen aan het bureau. Druk op de programmatoets of slinger het bureau naar beneden en ga weer zitten.
Wij leveren zit sta tafels als elektrische zit sta tafel, als goedkope zit/sta tafel te bedienen met een slinger, als duo bench bureau met twee hoog laag tafels, call center werkplekken met zit sta en hoekbureau zit sta tafels. Wij hebben een ruime keuze uit afmetingen, kleuren en uitvoeringen. Alle zit/sta bureaus worden gratis geleverd en gemonteerd.
