Ergonomische bureaustoel

Een ergonomische bureaustoel betekent dat de stoel zo instelbaar is, dat je lichaam in de meest optimale en minst belastende stand kan zitten achter je bureau. Een ergonomische bureaustoel heeft tenminste hoogte verstelling door middel van een gasveer, een rugleuning, schuifzitting en ergonomisch instelbare armsteunen. De armsteunen zijn misschien nog wel het meest belangrijk. Goed instelbare armsteunen zitten niet in de weg en ondersteunen je schouders. Dit voorkomt spanningen in de schouders en nekspieren.

Bureaustoel instellen

Je bureaustoel instellen op[ de juiste ergonomische manier doe je als volgt. Je begint met het instellen van de juiste zithoogte.Je benen zitten in een hoek van 90 tot 100 graden. Dit voorkomt het afknellen van de bloedcirculatie doordat de zitting in je benen drukt. Als je goed zit, zorg je ervoor dat de armsteunen zo ingesteld zijn dat ze je schouders licht ondersteunen. Je armsteunen moeten dicht naast je lichaam zitten, zodat op een natuurlijke manier je armen gedragen worden. De rest van de stoel stel je in, zoals jij dat comfortabel vindt. De zitting hoeft niet helemaal tot aan je knieën te komen. De schuifzitting is er juist voor om meer of minder druk in je rug te voelen ten opzichte van de rugleuning. Als je te schuifzitting te lang staat, dan geeft de rugleuning minder steun. Als je de bureaustoel juist hebt ingesteld, dan zorg je er voor dat de hoogte van je bureau, net zo hoog is als de hoogte van je armsteunen. Zo zit je comfortabel, wordt de bloedcirculatie niet afgekneld en zijn je schouders ontspannen. Alleen op deze manier kun je optimaal gebruik maken van de ergonomie van je bureaustoel. Bekijk ook de video"Zo stel jij je werkplek ergonomisch in" Onderaan deze pagina staan nog meer ergonomische tips.

Bureaustoel zonder wielen

Een bureaustoel zonder wielen wordt veel gevraagd. Ieder bureaustoel die door Pro Office wordt aangeboden, kan zonder wielen geleverd worden. In plaats van wielen worden dan doppen of tapijtglijders geleverd. Zo rolt de stoel niet weg en blijft de ondergrond onbeschadigd. Als je een bureaustoel zonder wielen wilt bestellen, dan kun je aangeven bij de opmerkingen, dat je in plaats van wielen, tapijtglijders wilt of viltdoppen.

Goede bureaustoel

Een goede bureaustoel is zeer belangrijk. Zeker als je veel zit. Ook al zit je twee uren per dag, dat rechtvaardigt het kopen van een goede bureaustoel. Waarschijnlijk is je bureau stoel de stoel waar je het meest op zit van al je stoelen. Een goede bureaustoel voorkomt lichamelijke,- en gezondheidsklachten. Een goede bureaustoel gaat langer mee dan een goedkope stoel en zal qua instelmogelijkheden en comfort meer bieden. Zeer ondergewaardeerd is het feit, dat als je niet goed zit en je last van je lichaam of rug hebt door het vele zitten, je afgeleid bent en minder productief bent. Ons advies is om op zijn minst een bureaustoel die ergonomisch instelbaar is te kopen. Het liefst een bureaustoel die activiteit stimuleert, zoals een Köhl bureaustoel met Air-Seat zitting of een HAG bureaustoel met het unieke inbalance systeem. Dat zijn stoelen die geschikt zijn voor langdurig zitten en waar je jarenlang plezier aan zult hebben.