Een ergonomische bureaustoel is zo instelbaar dat je lichaam zo weinig mogelijk wordt belast. Dat betekend een ontspannen werkhouding zonder dat je spieren overbelast worden om je lichaam te dragen. Denk aan overbelaste en pijnlijke schouders door een verkeerd gebruik van je armsteunen en de bureauhoogte. Naast voldoende instelmogelijkheden van de burostoel is een bureau ingesteld op de juiste werkhoogte erg belangrijk. Bekijk in deze video hoe jij je werkplek ergonomisch moet instellen.
Wat maakt een bureaustoel ergonomisch? 
Wat een bureaustoel ergonomisch maakt zijn tenminste een gasveer om de burostoel in hoogte te kunnen verstellen. Armsteunen die tenminste in hoogte, diepte en breedte verstelbaar zijn. Een schuifzitting waarmee je steun onder je benen kunt geven, maar ook de druk van de rugleuning mee kunt bepalen. Een rugleuning die je rug steun geeft tijdens het zitten. Om ergonomisch te zitten moet de bloedcirculatie in je lichaam niet onderbroken worden door een te hoge zitting. Je benen moeten in een hoek van circa 90 tot 100 graden zitten. Zo hebben je benen steun en wordt de bloedcirculatie niet afgekneld. Dit doe je met de gasveer van de stoel. De armsteunen moeten net naast je lichaam ingesteld kunnen worden. De armsteunen moeten zo hoog ingesteld kunnen worden dat je schouders licht ondersteund worden. Je rugleuning stel je in in een hoek die jij prettig vindt. Met de schuifzitting kun je finetunen en de meest comfortabele zithouding vinden. Belangrijk voor een ontspannen zithouding waarbij je lichaam zo weinig mogelijk belast wordt is de juiste werkhoogte van je bureau.
Actieve bureaustoel
De hele dag stil zitten is slecht voor je gezondheid. Als je zit komt je lichaam tot rust. Je lichaam zakt in en het gewicht van je lichaam drukt op je onderste rugwervels. Dat is de reden waarom vele mensen lage rugklachten hebben bij veel zitten. Bewegen is de oplossing. Dat kan met een ergonomische bureaustoel die je lichaam actief houdt. Twee bewezen bureaustoelen met een uniek concept die je lichaam stimuleert actief te zijn zonder dat je het merkt. De Köhl bureaustoelen met Air-Seat en de HÅG bureaustoelen met het InBalance systeem.
Een Köhl met Air-Seat zorgt er voor dat je lichaam actief is. Zonder dat je het merkt wordt je bloedcirculatie gestimuleerd, zijn je kleine rugspiertjes geactiveerd en beweegt je wervel. Dit voorkomt rugklachten, zorgt voor minder vermoeidheid en hoofdpijn en zit erg comfortabel. De HÅG bureaustoelen met het unieke InBalance systeem stimuleren vanuit de benen activiteit van het lichaam. Het balansmechaniek heeft een zeer prettige permanente druk in de rug. Deze activiteit activeert je lichaam en voorkomt vermoeidheid en voorkomt lichamelijke klachten.
Ben je op zoek naar een goede ergonomische bureaustoel die geschikt is voor langdurig zitten. Vind de burostoel die bij jou past in het onderstaande overzicht. Selecteer je voorkeuren en vind de stoel van jou keuze. Kom je er niet uit, of heb je advies nodig? Je kunt ook bellen naar het nummer 085-0160140 of contact opnemen via het contactformulier. Wij zijn direct bereikbaar. Bekijk ook onze visie over de ergonomische werkplek en meer tips over ergonomisch werken.
