Welke bureaustoel moet ik kopen?
Inloggen
Winkelmandje

Welke bureaustoel moet ik kopen

Welke bureaustoel moet ik kopen
Geplaatst op 20-11-2019 door ProOffice

Wat is een goede bureaustoel?


Wil je een bureaustoel kopen, maar heb je geen idee wat een goede bureaustoel het beste voor jou zal zijn? Hier vind je precies waar je op moet letten als je een bureaustoel wilt kopen voor je werk.

Een groot deel van de dag brengen wij zittend door. Zeker bij een kantoorbaan is het erg belangrijk om een goede ergonomische bureaustoel te hebben. De juiste ergonomische werkhouding voorkomt lichamelijke,- en gezondheidsklachten. Het kiezen van de juiste bureaustoel is daarom erg belangrijk.


Waarom is een goede bureaustoel belangrijk


Een goede bureaustoel met voldoende instelmogelijkheden is belangrijk om je lichaam op de meest ergonomische manier te ondersteunen. Je lichaam wordt dan op de meest natuurlijke manier ondersteund. Neem als voorbeeld je schouders. Als deze goed ondersteund worden door de armsteunen en je hebt je bureau op dezelfde hoogte als je armsteunen, zul je geen stress meer voelen in je schouders. Een goede ergonomische bureaustoel biedt die mogelijkheid!


Hoe moet je een bureaustoel instellen?


Op veel kantoren zijn zowel de bureaus als de bureaustoelen verkeerd ingesteld Zo stel jij je bureaustoel op de juiste manier in en kun je lichamelijke klachten en uiteindelijk gezondheidsklachten voorkomen.


1. De juiste hoogte van je bureau stoel instellen


- Zorg ervoor dat de hoek tussen je benen 90 tot 100 graden is
- Je heup moet iets hoger dan je knieën


2. Stel de armsteunen van je bureau stoel goed af

- Je armen moeten ontspannen op de armsteunen liggen, ongeveer in een hoek van 90 graden.
- De armsteunen moeten gelijk liggen aan de hoogte van je bureau, zo worden je schouders optimaal ondersteund.
- Schuif zo dicht mogelijk naar je bureau en vul het gat op door de armpads naar voren of naar achter te schuiven.


3. Stel je bureau op de juiste hoogte in

Hoe hoog moet een bureau zijn, wordt bepaald door de instelling van je bureaustoel. Stel de bureau hoogte zo in dat deze op dezelfde hoogte is als de armpads van je bureaustoel. D|e juiste instelling van de hoogte van je bureau is minstens zo belangrijk als een goede ergonomische bureaustoel.

4. Stel de  zitdiepte in van je bureaustoel

- Een richtlijn is dat de ruimte tussen de voorkant van de zitting en de knieholte ongeveer zo groot is dat er een vuist tussen past.
- Nog belangrijker is dat je rug voldoende steun krijgt van de rugleuning. Door het naar voren schuiven van de schuifzitting is de afstand naar de rugleuning ook groter en geeft deze minder steun.
- De zitting van je stoel hoeft niet persé in je knieholte. Als je de hoogte van je stoel goed is ingesteld, zul je voldoende steun ervaren.


5. Stel de rugleuning van je bureaustoel in 

- De steun van de rugleuning moet in je rugholte vallen voor de juiste steun. J ekunt of de verstelbare lendensteun verplaatsen en instellen, of de rugleuning hoger of lager doen.
- Stel de neiging van de rug leuning zo in dat je voldoende steun hebt in je rug, maar comfortabel zit.

Als je bureaustoel nu goed is ingesteld kun je ergonomisch werken en voorkom je onnodige klachten door een verkeerde houding. Bekijk ook de video: Hoe stel jij je werkplek juist in


Gezonde werkplek


Er is steeds meer bewustwording dat langdurig zitten tijdens je werk slecht is voor je gezondheid. En terecht, je lichaam wordt inactief tijdens het zitten en je spieren ontspannen.  Je lichaam zakt in en veroorzaakt lage rugklachten wat op lange termijn kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten zoals diabetes, artritis, gewichtstoename, stress of nog erger. Gelukkig zijn er ergonomische bureaustoelen te koop die je laten bewegen terwijl je zit. Deze bureaustoelen stimuleren je lichaam en bloedcirculatie en voorkomen rugklachten of verminderen rugklachten. Je beweegt zonder dat je het merkt. Hoe mooi is dat! Een ergonomische bureaustoel voor rugklachten, die zeer comfortabel zit en jouw ondertussen gezond houdt.


Conclusie

Wat is de beste bureaustoel? Dat hangt af van je voorkeur, maar koop in ieder geval een bureau stoel die ergonomisch instelbaar is. Omdat de juiste instelling van je bureaustoel, mede afhankelijk is van de juiste hoogte van je bureau, adviseren wij je niet alleen te focussen op een goede bureaustoel, maar ook op de verstelbaarheid van je bureau en de juiste hoogte daarvan. Bekijk ook de video" onze visie op een gezonde werkplek" waar je onze visie ziet op een gezonde ergonomische werkplek.


Heb je vragen of advies nodig voor de beste bureaustoel die past bij jouw wensen of gebruik? Bekijk de ergonomische bureaustoelen op onze webshop, of bel naar het nummer 085-0160140 of via [email protected] voor een passend advies. Wie weet spreken wij elkaar!

Groeten,

Johannes van der Schaar
>

Bel mij terug

Aanmelden nieuwsbrief

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen